OVER Castellum

Bij CrossFit Castellum gaan we voor de persoonlijke benadering. Met kleine groepen en professionele coaches ben je meer dan alleen een lid, je bent een member van onze community. Wij geloven dat we jou kunnen voorbereiden op het onbekende.

CrossFit Castellum draait om mensen. Wij bieden jou de kennis en vaardigheden om je fit en gezond voelen.

Castellum Sven

Sven Beemer

Headcoach
Joye portret

Joye Aarts

CrossFit Trainer
fatima

Fatima Elbouazzati

CrossFit Trainer
Marijn Fysio ABC

Marijn van der Ploeg

Fysiotherapeut

CASTELLUMCrossFit

CrossFit is een sport waarin verschillende manieren van bewegen gecombineerd zijn tot één trainingsvorm.

CrossFit bevat namelijk elementen uit onder andere atletiek, het weight- en powerliften, gymnastiek en strongman. Het is een dynamische sport, met een hoge intensiteit waarbij de nadruk ligt op fit, sterk en gezond worden.

CrossFit

CASTELLUMNutrition & Lifestyle

Een gezond leven begint met goede voeding.

Inmiddels weten we dat voeding een belangrijke rol speelt in het voorkomen van bepaalde welvaartsziekten. Ook is voeding onlosmakelijk verbonden met sporten. Sterker nog, voeding is voor zo´n 70% onderdeel van jouw training! 

Nutrition & Lifestyle Coaching

CASTELLUMPhysical Therapy

Heb je klachten, een blessure of gewoon advies nodig.

Op de bovenste verdieping van CrossFit Castellum, vind je de praktijk van ABC Fysiotherapie. Zij bieden, door de aanwezige specialisaties en de ervaring met een grote diversiteit aan klachten, een breed fundament aan onderzoeks- en behandelmogelijkheden voor elke doelgroep. Op deze manier kunnen zij voor iedereen een geschikt behandelplan opstellen.

Physical Therapy

CASTELLUMPersonal training

Persoonlijke training waarbij we onze aandacht volledig op jou focussen en werken aan jouw doelen.

Personal Training is een fijne manier van trainen voor verschillende doeleinde. Door de 100% volledige aandacht en toewijding voor jou, kunnen wij heel specifiek te werk gaan.

Personal Training

CASTELLUMBootcamp

Sporten met je collega’s of werknemers! We maken veelal lange dagen achter het bureau of herhalen vaak de zelfde bewegingen op de werkvloer. Er is dan niks beters dan energie op te doen en je lichaam anders te laten bewegen tijdens een goede workout.

Bootcamp