NUTRITION & LIFESTYLEMemberships
90 day nutrition challenge
250 | euro Eenmalig |
Een gezond leven begint met goede voeding. Inmiddels weten we dat voeding een belangrijke rol speelt in het voorkomen van bepaalde welvaartsziekten. Ook is voeding onlosmakelijk verbonden met sporten. Sterker nog, voeding is voor zo´n 70% onderdeel van jouw training!
Maar wat is nu een gezonde levenstijl? En hoe zorg ik dat mijn voeding aansluit op mijn persoonlijke levensstijl? Met onze Nutrition & Lifestyle Coach Eefke is het ons doel om jou stap voor stap te begeleiden naar een optimale gezondheid, waarbij voeding de basis is. Geen one-size fits all dieet wat je “moet vol houden” maar een levensstijl die jouw persoonlijke doelen ondersteunen.
250 | euro Eenmalig |
Iedereen is verschillend. Daarom doen wij niet aan standaard pakketen. Het proces dat we samen doorlopen om jouw doelen te halen, zal ook voor iedereen anders zijn.
Wij bieden verschillende opties. Neem gerust contact op om te kijken wat het best bij jou past.
Bij CrossFit Castellum gaan wij voor een gezondere, fittere en duurzamere wereld. Dit doel delen wij met onze eiwitshake, vitamine en mineralen leverancier, GO Primal. Zij ontwikkelen producten in nauwe samenwerking met voedingsdeskundigen, (top)sporters en gezondheidscoaches.
In de webshop van jouw Castellum sportbit account, kun je de producten zien die wij bij CrossFit Castellum direct aan de bar verkopen. Onze nutrition & Lifestyle coaches kunnen jou altijd adviseren over welk product het beste bij je past.
Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | Zondag | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
08:00 |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
||||
09:00 |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
10:00 |
Open Gym |
Open Gym |
Open Gym |
Open Gym |
Open Gym |
CrossFit |
CrossFit |
11:00 |
Open Gym Personal training |
Open Gym |
Open Gym |
Open Gym |
Open Gym |
CrossFit |
CrossFit |
12:00 |
Open Gym |
Open Gym |
Open Gym |
Open Gym |
Open Gym |
Open Gym |
Open Gym |
13:00 |
Open Gym |
Open Gym |
Open Gym |
Open Gym |
Open Gym |
Open Gym |
|
14:00 |
Personal training |
Personal training |
Personal training |
Personal training |
Personal training |
||
15:00 |
Personal training |
Personal training |
Personal training |
Personal training |
Personal training |
||
16:00 |
Personal training |
Personal training |
Personal training |
Personal training |
|||
16:15 | |||||||
17:30 |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
||
18:30 |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
||
19:30 |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
||
19:00 | |||||||
20:00 | |||||||
20:30 |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit Gymnastics |
CrossFit |
|||
21:30 |
CrossFit
CrossFit
Open Gym
Open Gym
Personal training
Open Gym
Open Gym
Personal training
Personal training
Personal training
CrossFit
CrossFit
CrossFit
CrossFit
CrossFit
Open Gym
Open Gym
Open Gym
Open Gym
Personal training
Personal training
Personal training
CrossFit
CrossFit
CrossFit
CrossFit
CrossFit
CrossFit
Open Gym
Open Gym
Open Gym
Open Gym
Personal training
Personal training
CrossFit
CrossFit
CrossFit
CrossFit
Gymnastics
CrossFit
Open Gym
Open Gym
Open Gym
Open Gym
Personal training
Personal training
Personal training
CrossFit
CrossFit
CrossFit
CrossFit
CrossFit
CrossFit
Open Gym
Open Gym
Open Gym
Open Gym
Personal training
Personal training
Personal training
CrossFit
CrossFit
CrossFit
CrossFit
CrossFit
CrossFit
Open Gym
Open Gym
CrossFit
CrossFit
CrossFit
Open Gym